今現代はどこにいってもストレス社会であり、人間関係で悩む人も少なくありません。
では、そんな人間関係を円滑にするのに植物が効果的と言われていますが、おすすめの植物はあるのでしょうか。
植物が人間関係を良くする理由とは？
植物が身の回りに置いてあるとお世話が大変という人も少なくありませんが、実は人間関係を良くしてくれるアイテムとして非常に優れていることをご存知でしょうか。
現代社会はストレスの源で出来ているといっても良いくらい、誰もが何かしらのストレスを抱えているものです。
ストレスの最も大きな原因は人間関係だとされていますが、実は植物には人間関係を有効にする効果があることをご存知でしょうか。
植物は、健康に有効とされている成分である「フィトンチッド」という成分を放出しており、それが人間の脳内に存在するアルファ波を増大させてくれる効果があるとされており、植物をそばにおいてリラックスできることでストレス解消や人間関係を円滑にすることが可能であるとされています。
また、植物の土壌の中のバクテリアが、空気中の有害物質を吸着して空気を綺麗してくれるだけでなく、酸素を放出して酸素量を増やしてくれるので、よどみやすい室内を綺麗にしてくれることで気が流れるなどの作用もあり、人間関係の円滑化に役立つのではないかと言われているのです。
植物を職場などに置くと良い理由
植物は人間関係を良くしてくれる効果が期待できるとされていますが、実は会社や職場などたくさんの人が集まるところに置くのも良いとされています。
職場などに植物を置くのが良い理由としては、仕事に対するモチベーションが向上する効果も期待できると言われているからです。
まず、植物を職場の室内に置くことによってその職場の人たちの緊張状態をリラックスさせる効果があり、血圧を低下させ呼吸が落ち着いて気分が晴れるという人間の精神状態に良く作用します。
そして、植物の土壌のバクテリアが人体にとって有害となる空気中のホコリや有害物質を吸着して取り除いてくれることで気分が良くなり、部屋が汚かったり埃っぽいといった職場の人たちの不満が少なくなると言えます、
それに伴い、労働力や生産性がアップして、逆に遅刻や欠勤、会社に対する不満などが少なくなり、人間関係もうまくいくという図式になるわけです。
もちろん、すべての会社や職場に植物を置いたところで劇的に人間関係が良くなるかどうかは定かではありませんが、高い確率で植物が人間関係に与える影響はあると言えるのではないでしょうか。
どんな植物がおすすめ？
では、人間関係を円滑にする植物としてはどんな種類の植物が良いのでしょうか。
植物の中でもおすすめなのは観葉植物です。
鮮やかな花を咲かせる花でも良いですが、人によっては強い香りが気になったり花粉が飛ぶのが嫌という人も少なくありません。
それならば、始めから花が咲かないタイプの観葉植物であれば、あまり植物が得意ではない人でも気にならないでしょう。
観葉植物の多くは育てやすく、そこまで手間がかからずお水さえ上げていればどんどん育ってくれるものも多く、部屋のインテリアとして緑を置くのも目に優しく良いと言えます。
ポトスやモンステラなどなら、水やりと日光浴さえしっかりしてあげればすくすく育ってくれるでしょう。
観葉植物を置くことは風水的にも良いとされていますので、人間関係を円滑したいと思う人は部屋の中に植物を置いて、様子を見てみるのも良いのではないでしょうか。